6月6日のZIPでは、魔法の知恵レシピとして、ゆーママさんが、さわらとじゃがいもの進化系知恵餃子を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【ZIP・すまたん】さわらとじゃがいもの進化系知恵餃子のレシピ!魔法の知恵レシピ【6月6日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
450
kcalすまたんのさわらとじゃがいもの進化系知恵餃子のレシピ。
材料
さわら 2切
ニラ 1束
じゃがいも 2個
餃子の皮 24枚
ごま油 大さじ1
- 【A】
顆粒鶏がらスープ 小さじ2/3
片栗粉 小さじ1
- [レモン塩だれ]
レモン汁 大さじ1
塩 小さじ1/2
こしょう 適量
ごま油 大さじ1
作り方
- じゃがいもはスライサーで皮ごと薄い輪切りにし、フライパンに丸い花びら状に並べる。
- ニラはキッチンバサミで2㎝幅に刻む。さらわも小さめに切り、ポリ袋へ入れる。
麺棒などでさわらが潰れるように叩き、顆粒鶏がらスープ、片栗粉を加えてなじませる。 - ①に②を平らになるように広げて乗せる。
- 餃子の皮を1枚ずつ水にくぐらせながら③の上に花びら状に一面に乗せる。
- ごま油を回し入れてふたをし、弱火で10分ほど加熱する。
- じゃがいもに焼き色がついたら裏返し、フタをせずに3〜4分ほど焼く。
- お好みて食べやすく切って器に盛り、混ぜ合わせたレモン塩だれのタレをかけていただく。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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