【よーいドン】漬けカツオでお吸い物”極”のレシピ!ミルクボーイ【10月21日】

10月21日のよーいドンでは、ミルクボーイのちゃちゃっとワンプレートで、漬けカツオでお吸い物”極”の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よーいドン】漬けカツオでお吸い物”極”のレシピ!ミルクボーイ【10月21日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

300

kcal

漬けカツオでお吸い物”極み”のレシピ。

材料

  • カツオ 150g

  • ごま油 大さじ5

  • 塩 小さじ1

  • だし汁 400㏄

  • しょうゆ 15㏄

  • みりん 15㏄

  • 白ネギ 50g+適量

  • 生姜チューブ 10g

  • 柚子胡椒 適量

作り方

  • 漬けのタレを作る。
    ごま油、塩、柚子胡椒を合わせる。
  • 漬けだれに刺身サイズのカツオを加え、手でもんで10分漬けにする。
  • 白ネギを粗みじん切りにし、ごま油と生姜チューブを熱した鍋で炒める。
  • だし汁を注ぐ。
  • しょうゆ、みりん、塩を加える。
  • 漬けカツオを器に入れ、⑤を注いで、刻みネギをのせて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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