【よーいドン】カツオのたたき風ステーキのレシピ!ミルクボーイ【10月21日】

10月21日のよーいドンでは、ミルクボーイのちゃちゃっとワンプレートで、カツオのたたき風ステーキの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よーいドン】カツオのたたき風ステーキのレシピ!ミルクボーイ【10月21日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

300

kcal

カツオのたたき風ステーキのレシピ。

材料

  • カツオ 200g

  • りんご 1個

  • 料理酒 100㏄

  • 塩 小さじ1

  • レモン 1/6個

  • サラダ油 適量

作り方

  • カツオの血合いを取り除き塩を振る。
  • フライパンにサラダ油をひいてカツオを焼く。
    カツオの表面をできるだけカリッと焼いて取り出す。
  • りんごをすりおろす。
  • 料理酒を加熱してアルコールを飛ばし、すりおろしたりんご、塩を加える。
  • レモン汁を加える。
  • カツオを食べやすい大きさに切って器に盛り、りんごソースをかけて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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