9月16日のよーいドンでは、ミルクボーイのちゃちゃっとワンプレートで、レンジで鮭の洋風茶碗蒸しの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】鮭の洋風茶碗蒸しのレシピ!ミルクボーイ【9月16日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
300
kcal鮭の洋風茶碗蒸しのレシピ。
材料
鮭 1切れ
卵 1個
鶏がらスープ 2g
牛乳 100㏄
塩 少々
水 50㏄
作り方
- 鮭の切り身の皮を剥がす。
- 鮭の両面に塩を振る。
- ラップをして600Wの電子レンジで2分加熱する。
- 溶き卵、鶏がらスープ、塩をボウルに合わせる。
- 牛乳、水を加えて混ぜ合わせる。
- 混ぜ合わせた生地を耐熱容器に入れ、ラップをして、600Wの電子レンジで2分加熱する。
- 加熱した鮭を半分に切る。
- ⑥を取り出して加熱ムラをなくすために軽く混ぜ、鮭を入れて再度ラップをして600Wの電子レンジで1分加熱すれば完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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