【よーいドン】牛バラと春雨のごちそうサラダのレシピ!ミルクボーイ【8月26日】

8月26日のよーいドンでは、ミルクボーイのちゃちゃっとワンプレートで、牛バラと春雨のごちそうサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よーいドン】牛バラと春雨のごちそうサラダのレシピ!ミルクボーイ【8月26日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

300

kcal

牛バラと春雨のごちそうサラダのレシピ。

材料

  • 牛バラ肉(スライス) 150g

  • きゅうり 1/2本

  • 春雨 80g

  • 乾燥キクラゲ 3g

  • 砂糖 大さじ1

  • ナンプラー 大さじ2

  • ごま油 大さじ1

  • レモン汁 小さじ1

作り方

  • キクラゲときゅうりを細切りにする。
  • 牛バラ肉を食べやすい大きさに切る。
  • 沸騰したお湯で牛バラ肉を湯がく。
    しっかりアクや脂をすくうのがポイント。
  • キクラゲ、春雨を鍋に加え、サッと火を通したら湯切りをする。
  • ナンプラー、レモン汁、砂糖を混ぜ合わせ、最後にごま油を加える
  • 調味料と茹でた具材を合わせる。
  • きゅうりを加えて混ぜ合わせたら完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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