【よーいドン】ホタテの冷たいとろろスープのレシピ!ミルクボーイ【8月12日】

8月12日のよーいドンでは、ミルクボーイのちゃちゃっとワンプレートで、ホタテの冷たいとろろスープの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よーいドン】ホタテの冷たいとろろスープのレシピ!ミルクボーイ【8月12日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

300

kcal

ホタテの冷たいとろろスープのレシピ。

材料

  • ホタテ 2個

  • 長芋 80g

  • トマト 80g

  • 水 8㏄

  • めんつゆ 8㏄

  • オリーブオイル 適量

  • 塩 適量

作り方

  • 湯剥きしたトマトをさいの目状に切る。
  • 切ったトマトの半分は冷やしておき、もう半分はオリーブオイルをひいたフライパンで炒める。
    炒めたトマトも冷やしておく。
  • フライパンをきれいに拭いて、油をひかずにホタテの片面だけ焼いて取り出す。
  • ホタテの焼いていないほうに塩を振る。
  • ホタテを4等分に切る。
  • トマトの入ったボウルに水、めんつゆ、オリーブオイルを入れる。
  • 長芋をすりおろしてボウルに加えて和える。
  • 器に盛って、焼いたホタテをのせ、追いオリーブオイルをかけて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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