
4月22日のよーいドンでは、ミルクボーイのちゃちゃっとワンプレートで、アスパラとじゃがいものポタージュの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】アスパラとじゃがいものポタージュのレシピ!ミルクボーイ【4月22日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
300
kcalアスパラとじゃがいものポタージュのレシピ。
材料
アスパラ 100g
じゃがいも 160g
牛乳 170~200㏄
チキンコンソメ 少々
塩 少々
水 適量
作り方
- アスパラは小さくカットする。
- 耐熱皿にカットしたアスパラを入れる。
- じゃがいもも小さくカットし、耐熱皿に入れ、塩と水を加える。
- ラップをして600Wの電子レンジで5分加熱する。
- 加熱したアスパラとじゃがいもをミキサーに入れる。
食材のうまみが出た水分も入れる。 - コンソメと牛乳を加えて撹拌する。
- 器に注いで完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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