【よーいドン】ホタルイカのじゃが味噌バターのレシピ!ミルクボーイ【4月15日】

4月15日のよーいドンでは、ミルクボーイのちゃちゃっとワンプレートで、ホタルイカのじゃが味噌バターの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よーいドン】ホタルイカのじゃが味噌バターのレシピ!ミルクボーイ【4月15日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

300

kcal

ホタルイカのじゃが味噌バターのレシピ。

材料

  • ホタルイカ 60g

  • 新じゃが 200g

  • スナップエンドウ 50g

  • 味噌 大さじ1

  • 酒 大さじ1

  • みりん 大さじ1

  • バター 15g

  • しょうゆ 小さじ1

作り方

  • 新じゃがは洗って皮付きのまま一口大に切り、水でサッと洗う。
  • 新じゃがは濡れたままでOKなので、耐熱皿にのせラップをし、600Wの電子レンジで5分加熱する。
  • 筋を取ったスナップエンドウは半分にきる。
  • 味噌、酒、みりんで合わせ調味料を作る。
  • レンジで加熱したじゃがいもをフライパンで炒める。
  • スナップエンドウ、ホタルイカを加えてさらに炒める。
  • フライパンを火から外し、合わせ調味料を加える。
  • バターを加えて、最後にしょうゆで香りを出せば完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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