【月曜から夜ふかし】体を柔らかくする方法！鼻を15秒豚にする！【9月17日】

9月17日のマツコ・デラックスさんと

関ジャニ∞の村上信五さんがMCの

月曜から夜ふかしでは

一瞬で体を柔らかくする方法を

教えてくれましたので紹介します。

 

一瞬で体を柔らかくする方法

15秒で体が一時的に柔らかくなります。

 

やり方

①15秒間鼻を豚のように指で上に向けます。

たったこれだけです。

一時的なので素早く体の柔らかさを試してください。

どうして？

鼻からふくらはぎに至るまでの筋膜がゆるみ

一時的に体が柔らかくなります。

 

まとめ

ぜひ試してみたいと思います。