11月8日の櫻井・有吉THE夜会では
毒舌でブームになっている古市憲寿さんが
4キロ痩せるダイエット
を教えてくれましたので紹介します。
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Le Furo 西麻布店
隠れ家的湯治スパのLe Furoさんが紹介されました。
以前イモトさんも体験しており
温泉に浸かる数十倍の効果があります。
会員制で有名人も通うお店です。
最初に体温を測った時は36.5℃で
10分ミスト浴したところ39.1℃まで上がっており
体温が上がることで内臓脂肪がガンガン燃えている状態です。
さらに10分を2回行って合計で30分のミネラルミスト浴を行っていました。
30分後には尋常じゃないほどの汗をかいており
68.6kgだった古市さんは64.3kgと4.3kgもやせていました。
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ビフォーアフターで見ると
確かに顔がほっそりとしていました。
代謝が悪い人の方が効果があって
汗が出て内臓脂肪も燃焼してくれます。
まとめ
ぜひ参考にしてみたいと思います。
乃木坂46 SMR 2018-11-14
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