1月19日のうさぎとかめでは、FANTASTICS佐藤大樹&堀夏喜vsネルソンズ・和田まんじゅうの、スーパーで売ってる安いお肉をお店のような高級ステーキにする対決として、すりおろし玉ねぎでビーフステーキの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【うさぎとかめ】ビーフステーキ(すりおろし玉ねぎで500円の肉を高級ステーキに)のレシピ!FANTASTICS佐藤大樹&堀夏喜【1月19日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
660
kcalうさぎとかめのビーフステーキ(500円の肉を高級ステーキに)のレシピです。
材料
ステーキ肉 1枚
玉ねぎ 1/2個
塩 少々
にんにく 5g
しょうが 5g
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
はちみつ 大さじ1
レモン汁 大さじ1
作り方
- ステーキ肉の下処理をする。
玉ねぎをすりおろして、ジッパー付きのポリ袋に肉と共に入れ、しっかりと空気を抜いて常温で30分おく。 - 玉ねぎを取り除いて水分を拭き取り、塩で下味をつける。
- フライパンを熱して、肉を立てて脂身をしっかりと焼く。
- その後、表面、裏面を40秒ずつ強火で焼いて、アルミホイルで包む。
- ソースを作る。
肉をつけた玉ねぎ、すりおろしにんにく、すりおろししょうが、みりん、しょうゆ、はちみつ、レモン汁を加えて混ぜる。
さらにお肉を休ませたアルミホイルに出てきた肉汁も加える。 - お肉は再度水分を拭き取り、強火で両面さらに40秒ずつ焼いて器に盛る。
- お肉を焼いたフライパンにソースを加えて、煮詰めてステーキにかけて完成。
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目次
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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