【うさぎとかめ】さんまの塩焼きのレシピ!ヘンダーソン子安【11月10日】

11月10日のうさぎとかめでは、朝日奈央vsヘンダーソン子安 さんまの塩焼き対決として、さんまの塩焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【うさぎとかめ】さんまの塩焼きのレシピ!ヘンダーソン子安【11月10日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

360

kcal

うさぎとかめのさんまの塩焼きのレシピです。

材料

  • さんま 1匹

  • 塩 少々

  • 【A】
  • 水 500㏄

  • 塩 大さじ1

  • 片栗粉 大さじ1/2

作り方

  • 【A】を混ぜ合わせ、さんまを洗ってぬめりを取る。
  • 水気を拭きとって塩を振り、少しおく。
  • 魚焼きグリルの網に油を塗り、予熱しておく。
  • さんまは横一文字に切り込みを入れる。
  • さんまを1匹の場合、真ん中ではなくグリルの端にのせる。
  • 両面焼きの場合、強火で10分触らずに焼いたら完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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