1月28日のうさぎとかめでは、1000円-1グランプリ!テーマはハンバーグとして、キングくんが、ジューシーしっとり中華風ハンバーグを教えてくれましたので紹介します。
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【うさぎとかめ】キングくんハンバーグ「中華風ハンバーグ」のレシピ!【1月28日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
460
kcalうさぎとかめのジューシーしっとり中華風ハンバーグのレシピです。
材料
豚ひき肉
玉ねぎ
お麩
鶏がらスープ
卵nフルーツゼリー
三つ葉
塩 少々
ケチャップ
黒こしょう
- 煮込みスープ
鶏がらスープの素
砂糖
しょうゆ
ごま油
水溶き片栗粉
作り方
- 玉ねぎをみじん切りにする。
- ポリ袋にお麩を入れて粉々に砕き、鶏がらスープを加えてつなぎを作る。
- ボウルに豚ひき肉、塩、ケチャップ、黒こしょうを入れて混ぜる。
さらにお麩、三つ葉の茎、玉ねぎ、卵、フルーツゼリーのオレンジを加えて捏ねる。 - 煮込みスープを作る。
別の鍋に鶏がらスープ、砂糖、しょうゆ、ごま油、水溶き片栗粉を加える。 - 小判型に成形したハンバーグをサラダ油を引いたフライパンで焼く。
- ④のスープをハンバーグを焼いているフライパンに加えて煮込む。
- お酢で味を調える。
器に盛り、三つ葉の葉を振りかけて完成。
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目次
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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