3月1日の得する人損する人2時間SPでは
得損ヒーローズのウル得マンが
30分クッキングで豆苗・もやし料理として
ウル得フレーク
の作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
ウル得フレークのレシピ
鶏ひき肉で作ります。
材料
鶏ひき肉・・200g
すりごま・・大さじ1
砂糖・・小さじ1
塩・・小さじ1
作り方
①鶏ひき肉をフライパンで5分炒めます。
②すりごま、砂糖、塩を加えて味付けをしたら完成です。
スポンサーリンク
そのまま肉そぼろとしてもいいですし
塊のまま食感を楽しんだり
細かくすれば調味料として使えます。
まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
ぜひ参考にしたいと思います。
得するごはん 得損ヒーローズ「時間・お金・基本の得ワザ」大全集
posted with カエレバ
「得する人 損する人」 マガジンハウス 2017-03-09
コメント