2月15日の得する人損する人2時間SPでは
得損ヒーローズのウル得マンが
30分クッキングで白菜料理として
白菜豚バラ巻き串揚げ
の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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白菜豚バラ巻き串揚げのレシピ
白菜を豚バラで巻きます。
材料
白菜外側の硬い部分・・1~2枚
豚バラ肉・・4枚
梅肉・・小さじ2
昆布茶・・少々
小麦粉・・小さじ4
パン粉・・適量
卵・・1個
水・・大さじ3
作り方
①白菜の外側の硬い部分を3~4cmの長さに切り
梅肉を塗って2~3枚重ね
豚バラ肉で巻いて竹串2本で刺します。
②上から昆布茶をふり、下味をつけます。
③水、卵、小麦粉をボウルに混ぜて衣を作ります。
④②を③に付けたらさらにパン粉を付けます。
⑤フライパン2cmの高さ程度にサラダ油を入れ
170度に熱した中に入れ、こんがりと揚げます。
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⑥こんがりと揚がったらまな板に取り出して
刺した竹串の間に包丁を入れて切り
切り口を見せて盛り付ければ完成です。
まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
ぜひ参考にしたいと思います。
得するごはん 得損ヒーローズ「時間・お金・基本の得ワザ」大全集
posted with カエレバ
「得する人 損する人」 マガジンハウス 2017-03-09
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