12月21日の得する人損する人では
得損ヒーローズのウル得マンが
30分クッキングで豆腐料理として
けんちん汁風湯豆腐
の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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けんちん汁風湯豆腐のレシピ
材料
木綿豆腐・・ 2丁
洗いごぼう・・1本
ニンジン・・1本
鶏もも肉・・1枚
長ねぎ・・1/3本
ごま油・・大さじ3
【A】
和風だしの素・・大さじ2
醤油・・大さじ3
塩・・小さじ1/2
水・・1.5リットル
作り方
①豆腐は1丁を8等分に切り
ごま油を熱したフライパンでこんがりと焼きます。
②①を【A】の入っている煮込み鍋に移します。
③ごぼう、ニンジンは斜め薄切り
鶏もも肉は一口大に切ります。
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④③を①のフライパンに入れ炒めて
煮込み鍋に入れて野菜が柔らかくなるまで煮ます。
⑤仕上げに小口切りにした長ねぎを散らして完成です。
まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
ぜひ参考にしたいと思います。
得するごはん 得損ヒーローズ「時間・お金・基本の得ワザ」大全集
posted with カエレバ
「得する人 損する人」 マガジンハウス 2017-03-09
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