【得する人損する人】肉みそときゅうりの夏野菜チャーハンのレシピ！ウル得マン！牛肉料理！得損！【8月3日】

8月3日の得する人損する人では

得損ヒーローズのウル得マンと

北海道・三笠高等学校「道産子シェフズ・ドリーム3」が

牛肉を使った30分クッキングで

肉みそときゅうりの夏野菜チャーハンの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

肉みそときゅうりの夏野菜チャーハンのレシピ

トマト肉みそはこちらです。

材料(2人分)

黒サンゴきゅうり・・1/2本

ともろこし(茹でたもの)・・1/4本

ごはん・・300g

卵・・2個

濃口しょうゆ・・適量

塩・・適量

サラダ油・・適量

トマト肉みそ・・60g

作り方

①中華鍋にサラダ油を熱します。

②溶いた卵、ご飯を入れて全体がなじむように炒めます。

③特製トマト肉みそを入れさらに炒めます。

④いちょう切りにしたきゅうり

とうもろこし、塩を入れさっと炒めます。

⑤最後に濃口しょうゆを入れて香り付けをし

器に盛り付ければ完成です。

まとめ

とても美味しそうですね。

これはぜひともやってみたいですね。

得するごはん 得損ヒーローズ「時間・お金・基本の得ワザ」大全集

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「得する人 損する人」 マガジンハウス 2017-03-09

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