2月8日の得する人損する人では
得損ヒーローズの得弁ライダーが
余り物のカレーのアレンジレシピとして
冷めても美味しいカレー弁当の
作り方を教えてくれましたので紹介します。
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カレー弁当のレシピ
冷めても美味しくなっています。
材料
余ったカレー
ミートボール・・1袋
はちみつ
片栗粉・・小さじ1
マヨネーズ・・小さじ1
卵・・3個
作り方
①カレーのルーを耐熱ボウルに入れます。
②市販のミートボールを加えて
600Wのレンジで3分加熱します。
③はちみつを加えます。
はちみつのアミラーゼがでんぷんを滑らかにしてくれます。
熱々だと酵素が壊れるので
湯気が出なくなったくらいで混ぜてください。
④卵、片栗粉、マヨネーズを混ぜて薄焼き卵を作ります。
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⑤薄焼き卵で③のカレーを包み
お弁当のご飯にのせて完成です。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
得するごはん 得損ヒーローズ「時間・お金・基本の得ワザ」大全集
posted with カエレバ
「得する人 損する人」 マガジンハウス 2017-03-09
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