5月3日の得する人損する人では
スターシェフ考案のラクやせダイエットとして
玉ねぎヨーグルトドレッシングの
作り方を教えてくれましたので紹介します。
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玉ねぎヨーグルトドレッシングのレシピ
玉ねぎヨーグルトのアレンジレシピです。
材料
玉ねぎヨーグルト・・200g
薄口しょうゆ・・大さじ2
レモン汁・・大さじ1
白いりごま・・大さじ2
作り方
①玉ねぎヨーグルト、薄口しょうゆ
レモン汁、白いりごまを混ぜたら完成です。
短鎖脂肪酸がダイエットにもおすすめです。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
家事の得ワザ 一流のプロたちに学ぶ「家庭で使える得ワザ」大全集
posted with カエレバ
「得する人 損する人」 マガジンハウス 2018-03-29
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