12月8日のスッキリTOUCHでは、sioの鳥羽周作シェフが、手羽先の照り焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【スッキリ】チューリップの照り焼きのレシピ!sio 鳥羽周作!みんなの食卓【12月8日】
Course: レシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
550
kcal鳥羽周作シェフの手羽先の照り焼きのレシピ。
材料
手羽先 8~12本
- 【A】
しょうゆ 100ml
みりん 100ml
砂糖 60g
にんにくすりおろし 3g
しょうがすりおろし 5g
- ----
サラダ油 適量
作り方
- 手羽先に切り込みを入れながら皮と身を寄せあげてチューリップ状にします。
- 切った手羽先と【A】の調味料をすべて密閉袋に入れ、よく混ぜ合わせ常温で30分おきます。
- 30分置いたらキッチンペーパーで余分なたれを取り、油をひいたフライパンに皮目を下にして、手羽先を入れ、片面にこんがりと焼き目がつくように中火で焼きます。
片面に焦げ目がついたら裏返し、約50㏄の水を加え、ふたをして弱火で4分蒸し焼きにします。 - ふたを開け中火に戻し、先ほどつけた置いたタレを半分程度入れ、煮詰めながら肉にからめます。
- 器に盛って完成です。
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目次
まとめ
ぜひ作ってみたいと思います。
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