【スッキリ】レンジでパラパラチャーハンのレシピ！お弁当！たっきーママ！【7月28日】

7月28日のスッキリでは

お弁当レシピの達人のたっきーママが

レンジでパラパラチャーハン

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

レンジでパラパラチャーハンのレシピ

レンジで5分の炒めないチャーハンです。

 

材料(2人分)

温かいごはん・・400g

スライスベーコン・・2枚

 

【A】

万能ねぎ・・たっぷり

顆粒鶏がらスープの素・・大さじ1

ごま油・・大さじ1

しょうゆ・・小さじ1/2

 

溶き卵・・1個

白いりゴマ・・小さじ2

かつお節・・1/2パック

塩・・適量

こしょう・・適量

紅しょうが・・適量

 

作り方

①耐熱容器にごはんを広げて入れます。

 

②ベーコンを1cm幅に切ります。

 

③カットしたベーコンをご飯の上にのせて

【A】を散らして溶き卵をまんべんなく回しかけます。

 

④蒸気の逃げ道のために指2本分の隙間をあけて

ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱します。

⑤加熱後、空気を入れるようにふんわりと混ぜて塩コショウで味付けをします。

 

⑥ごま、かつお節を入れて混ぜて

紅しょうがを添えて完成です。

 

まとめ

めちゃくちゃおいしそうですね。

ぜひ参考にしたいと思います。