【ソレダメ】リュウジ流きのこ鍋のレシピ【10月23日】

10月23日のソレダメでは、バズレシピのリュウジさんが、リュウジ流ヘルシーきのこの作り方を教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク

【ソレダメ】リュウジ流きのこ鍋のレシピ【10月23日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

500

kcal

ソレダメのレシピです。

材料

  • えのきだけ・しめじ・エリンギ・舞茸など 400g

  • 豚こま肉 250g

  • 【A】
  • 塩 1つまみ

  • 片栗粉 小さじ2

  • 酒 大さじ2

  • ----
  • 春雨 30g

  • にんにく 5g

  • しょうが 5g

  • ごま油 大さじ1

  • 水 650ml

  • 酒 大さじ2

  • 鶏がらスープ 小さじ2と1/2

  • しょうゆ 小さじ4

  • オイスターソース 小さじ4

  • 小ねぎ 適量

  • ラー油 適量

作り方

  • えのきだけは根元を落として手でほぐす。
    しめじもほぐす。
    エリンギはスライスする。
    まいたけもほぐす。
  • にんにく、しょうがをスライスする。
  • ボウルに豚こま肉、塩1つまみ、片栗粉、酒大さじ1を加えて揉みこむ。
  • フライパンにごま油をひいて、にんにく、しょうが、きのこを炒める。
  • きのこに焼き色がついたら、水650ml、酒大さじ2、鶏がらスープ、しょうゆ、オイスターソースを加える。
  • 沸いてきたら、春雨を戻さずにそのまま入れてスープの旨みを吸わせる。
  • 5分ほど煮込んだら、お肉を1枚ずつ広げて入れる。
  • 小ねぎを散らし、お好みでラー油をかけて完成。

スポンサーリンク

目次

まとめ

ぜひ作ってみたいと思います。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

目次