10月9日のソレダメでは、里芋の炊き込みご飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ソレダメ】里芋の炊き込みご飯(里芋ごはん)のレシピ【10月9日】
Course: レシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
500
kcalソレダメの里芋の炊き込みご飯のレシピです。
材料
米 2合
里芋 4個
油揚げ 2枚
しょうゆ 小さじ2
塩 小さじ2/3
ごま 適量
かつお節 適量
作り方
- 里芋は皮をむいて、大きめに切る。
粗めの塩を加えて揉み、ぬめりを取り、水で洗う。 - 油抜きをした油揚げを5㎜幅に切る。
- お米を研いでザルに上げて水を吸わせる。
- 鍋に水を吸わせて増えた米の量と同量の水と調味料を加える。
- 下処理した里芋と油揚げを入れる。
- 強火にかけて沸騰させ、蓋がカタカタしてきたら弱火にして10分炊く。
- 火を止めて10分蒸らす。
- 炊き上がったら、かつお節を加えて混ぜ込む。
- 器に盛ってごまを振って完成。
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目次
まとめ
ぜひ作ってみたいと思います。
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