10月24日のソレダメでは
美容や老化防止におすすめの炊き込みご飯として
栗と豚肉ときのこの炊き込みご飯
の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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栗と豚肉ときのこの炊き込みご飯のレシピ
美肌になれる炊き込みご飯です。
材料(4人分)
米・・2合
栗・・10個
豚バラ肉・・150g
しめじ・・1/2パック
ごま油・・小さじ1
酒・・大さじ2
砂糖・・小さじ1
しょうゆ・・大さじ1
作り方
①栗を油をひいたフライパンで炒めて
油でコーティングします。
②①に豚肉を加えて肉の色が変わったら
しめじと調味料を加えて炒めます。
③炊飯器に米、煮汁、水、具材を入れます。
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④普通に炊飯してたら完成です。
まとめ
ぜひやってみたいと思います。
KADOKAWA 2017-08-05
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