【主治医が見つかる診療所】サツマイモとリンゴのサラダのレシピ！サツマイモダイエット！【9月13日】

9月13日の主治医が見つかる診療所では

食べながら脂肪を減らすマル秘テクとして

サツマイモダイエットにおすすめの

サツマイモとリンゴのサラダの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

サツマイモとリンゴのサラダのレシピ

サツマイモの栄養を余すことなく取れます。

 

材料

サツマイモ

りんご

マヨネーズ

ヨーグルト

ソテーしたベーコン

 

作り方

①さつまいもを蒸して小さく切ります。

 

②いちょう切りのりんごとボウルに入れます。

 

③マヨネーズ、ヨーグルト、ソテーしたベーコンを加えて和えます。

④器に盛って完成です。

 

まとめ

普通に美味しそうですね。

ぜひ、参考にしたいと思います。