【主治医が見つかる診療所】キムチ炒飯のレシピ！炒り卵のもどきご飯！楽して脂肪燃焼！【5月24日】

5月24日の主治医が見つかる診療所では

最新!脂肪の減らし方!

食べながら楽して脂肪燃焼SPとして

キムチ炒飯の作り方を

教えてくれましたので紹介します。

 

炒り卵のもどきご飯のレシピ

糖質オフのもどきご飯です。

 

材料

卵・・4個

 

作り方

①ボウルに卵を割り入れます。

 

②フライパンに卵を流し入れて

弱火で加熱して菜箸でかき混ぜます。

 

③炒り卵になったら完成です。

 

キムチ炒飯のレシピ

炒り卵のもどきご飯を使います。

材料

炒り卵のもどきご飯

キムチ

豚肉

グリーンピース

 

作り方

①豚肉とキムチを炒めます。

 

②炒り卵のもどきご飯を加えて炒め合わせれば完成です。

グリーンピースなど彩で加えてください。

 

まとめ

ぜひ、参考にしたいと思います。