【主治医が見つかる診療所】高野豆腐のチーズ煮っ転がしのレシピ！内臓脂肪をスッキリ！【7月3日】

7月3日の主治医が見つかる診療所では

医学の力で見た目スッキリプロジェクトが特集され

高カロリーのチーズを食べて内臓脂肪をスッキリとして

高野豆腐のチーズ煮っ転がしを

教えてくれましたので紹介します。

 

高野豆腐のチーズ煮っ転がしのレシピ

チーズ和食です。

 

材料

高野豆腐

バター

だし

粉チーズ・・大さじ2

しょうゆ

 

作り方

①高野豆腐を水で戻します。

 

②①にバターとだしを加えます。

 

③粉チーズを加えます。

 

④しょうゆで味を調えます。

⑤煮汁が1/4になるまで煮込めば完成です。

 

まとめ

変わっていますがおいしそうですね。

ぜひやってみたいと思います。