【世界一受けたい授業】小松菜としいたけの味噌汁のレシピ！イライラ解消！マクロビ食事法！せかじゅ！【11月24日】

11月24日の世界一受けたい授業では

10日で体が変わるマクロビ食事法の

小松菜としいたけの味噌汁の

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

小松菜としいたけの味噌汁のレシピ

イライラ解消におすすめです。

 

材料

昆布・・切手大3枚

小松菜・・100g

しいたけ・・3個

味噌・・大さじ2

水・・2カップ

 

作り方

①水と昆布でだしを取ります。

 

②薄く切ったしいたけとざく切りの小松菜を入れて中火でひと煮立ちさせます。

 

③味噌を溶き入れて完成です。

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。