【世界一受けたい授業】まぐろの味噌汁のレシピ！長生きみそ汁！脳を活性化！せかじゅ！【9月22日】

9月22日の世界一受けたい授業では

1週間で変われる長生きみそ汁健康法として

まぐろの味噌汁

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

まぐろの味噌汁のレシピ

脳を活性化させてくれます。

 

材料

酒

しょうが

玉ねぎ

水

まぐろ

 

作り方

①水を入れた鍋に酒、しょうが、玉ねぎを入れてひと煮立ちさせます。

 

②まぐろを入れて約5分煮込みます。

③スペシャル味噌を溶かし入れれば完成です。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。