12月9日の世界一受けたい授業では
料理研究家の小林カツ代さんのレシピが特集され
10分で作れるエビのチリ焼きの
作り方を教えてくれましたので紹介します。
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エビチリのレシピ
たった10分で作れます。
材料
エビ・・12匹
ピーマン・・2個
パプリカ(黄)・・1/2個
片栗粉・・大さじ1程度
【A】
砂糖・・小さじ1
ケチャップ・・大さじ2
しょうゆ・・大さじ1
タバスコ・・3~4滴
ごま油・・大さじ1
おろししょうが・・少々
おろしにんにく・・少々
作り方
①ピーマン、パプリカを一口大に切ります。
②殻を背ワタを取った海老に片栗粉をまぶします。
③砂糖、ケチャップ、醤油を混ぜます。
④③に豆板醤の代わりにタバスコを加えます。
⑤ごま油をひいたフライパンにエビを加えて焼きます。
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⑥すりおろしたしょうがとにんにくを加えます。
片面が焼けたら裏返して反対側も焼きます。
⑦エビの隙間にパプリカとピーマンを加えます。
⑧④の合わせ調味料を加えて炒め絡めます。
⑨器にもって完成です。
まとめ
料理の鉄人にも勝った小林カツ代さんすごいですよね。
ぜひ参考にしたいと思います。
小林 カツ代 主婦の友社 2016-10-13
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