【サタデープラス】小顔マッサージ！1日5分！夏のシワ・たるみをケア！バービー！紫外線のダメージ！サタプラ！【9月9日】

9月9日のサタプラことサタデープラスでは

夏の日差しでダメージを受けた肌のシミやたるみをケアする

魔法の小顔マッサージを

フォーリンラブのバービーさんと美容研究家の樋口賢介さんが

教えてくれましたので紹介します。

 

紫外線は肌のトラブルの原因に

夏の強い日差しを受けた肌は肌トラブルの温床です。

光老化という言葉があるように

きちんとケアしてあげないといけません。

 

カリスマ美容家の樋口賢介さんが

1日5分でできる簡単マッサージを教えてくれました。

顔と頭皮は繋がっているので

首から上を全体ほぐす必要があります。

 

頭のマッサージ

①指の腹で耳の上の側頭部を揉みます。

 

②耳の前から後ろまで円を描くようにマッサージします。

 

③頭皮をひきげるように揉みます。

 

④髪がこすれて音がする強さで行ってください。

目のマッサージ

①親指を見軒の内側に当てて押し上げます。

 

②この状態で5秒キープします。

 

③3本の指でまぶたを押し上げます。

 

④これを5秒×3～10回行ってください。

 

頬のマッサージ

①手のひらの根元で頬杖を突きます。

 

②耳に向かって持ち上げるようにします。

 

③3分ほど行ってください。

 

まとめ

小顔でかなり印象が変わりますね。

ぜひ参考にしたいと思います。