1月8日のNHKのぽかぽか家族に福きたるでは
料理愛好家の平野レミさんが
にんじんまるごと蒸し
の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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にんじんまるごと蒸しのレシピ
材料(2人分)
【A】
にんじん(皮付き)・・2本(300g)
水・・カップ1
オリーブ油・・大さじ1
ハーブソルト・・小さじ1/2
バター・・20g
<クルミルクソース>
クルミ(細かく刻んでしっかり炒る)・・70g
牛乳・・大さじ4~
マヨネーズ・・大さじ2
オリーブ油・・大さじ1
ハーブソルト・・小さじ1/2~
こしょう・・少々
クミンパウダー・・小さじ1~
イタリアンパセリ・・適量
作り方
①フライパンに【A】を入れて
蓋をして弱火で30~40分蒸し煮にします。
途中で水分がなくなったら適宜足してください。
②①のフライパンをふいてバターを熱し
蒸したにんじんをこんがりソテーし、器に盛ります。
③にんじんの葉の代わりにイタリアンパセリを刺します。
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④ソースを作ります。
クルミルクソースの才良をフードプロセッサーでよく混ぜます。
硬さは牛乳で調整してください。
⑤ソースをかけて完成です。
まとめ
安くて簡単でおいしそうですね。
ぜひ参考にしたいと思います。
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