【めざましテレビ】ツナマヨチュモッパのレシピ!ワンハンドフードレシピ【3月18日】

3月18日のめざましテレビでは、ワンハンドフードレシピとして、ツナマヨチュモッパの作り方を教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク

目次

【めざましテレビ】ツナマヨチュモッパのレシピ!ワンハンドフードレシピ【3月18日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

300

kcal

めざましテレビのツナマヨチュモッパのレシピ。

材料

  • ツナ 1缶

  • 韓国海苔 4枚

  • たくあん 20g(3~4枚)

  • キムチ 20g

  • マヨネーズ 小さじ2

  • 塩胡椒 適量

  • Aごはん 300g

  • A白ごま 小さじ2

  • Aごま油 小さじ1/2

  • A刻みねぎ 適量

作り方

  • キムチとたくあんは細かく刻む。
    韓国海苔は手でちぎる。ツナは油をきつく絞り、マヨネーズ、塩胡椒と合わせる。
  • ボウルにA ごはん300g、白ごま小さじ2、ごま油小さじ1/2、刻みねぎ適量と①を加えよく混ぜ合わせ、丸く握って完成。

スポンサーリンク

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

目次