8月16日のめざましテレビでは、なにわ男子のどっち派のコーナーで、道枝くんが、業務スーパーの食材でエスニック風ホットクの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【めざましテレビ】エスニック風ホットクのレシピ!業スー楽ウマ飯【8月16日】
Course: テレビServings
3
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
300
kcalめざましテレビのエスニック風ホットクのレシピ。
材料
ガパオペースト 90g
豚ひき肉 150g
玉ねぎ 70g
ホットケーキミックス 100g
薄力粉 100g
片栗粉 大さじ3
水 100ml
サラダ油 大さじ7
作り方
- 玉ねぎと豚ひき肉を炒め、ガパオペーストを混ぜ合わせる。
- 生地の材料を入れしっかりと捏ね、6等分にして丸く伸ばし具材を包む。
- フライパンに油をひき、片面3分ずつ焼いたら完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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