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7月18日のDayDay.では、亜希のざっくりキッチンのコーナーで、ナムル風 野菜のあえ物の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DayDay】ナムル風 野菜のあえ物のレシピ!亜希のざっくりキッチン【7月18日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
100
kcalDayDayのナムル風 野菜のあえ物のレシピ。
材料
キャベツ:150g
にんじん:1/2本
すりごま:大さじ1・1/2
すりおろしニンニク:小さじ1/4
ごま油:大さじ1
塩:少量
作り方
- キャベツは2cm幅のざく切り、にんじんは太めのせん切りにし、保存袋に入れ塩を入れてしっかり揉む。
- ボウルにすりごま・すりおろしニンニク・ごま油・塩を入れ混ぜ合わせる。
- 水分を切った①を②のボウルに入れて混ぜ合わせ、盛り付けて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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