【ぽかぽか】レンジで広島お好み焼きのレシピ!みきママ!花澤香菜【11月5日】

11月5日のぽかぽかでは、簡単電子レンジ調理として、レンジで広島お好み焼きを教えてくれましたので紹介します。

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【ぽかぽか】レンジで広島お好み焼きのレシピ!みきママ!花澤香菜【11月5日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

450

kcal

ぽかぽかのレンジで広島お好み焼きのレシピ。

材料

  • キャベツ 150g(1/8)

  • 卵 1個

  • かつおだしの素 小さじ1/2

  • 焼きそば 150g(1玉)

  • 豚こま肉 70g

  • 薄力粉 大さじ1/2~

  • 天かす 小さじ1

  • 小えび 大さじ1

  • 塩 少々

  • こしょう 少々

  • お好み焼きソース お好みで

  • マヨネーズ お好みで

  • 青のり お好みで

作り方

  • お皿にラップを敷く。
  • 卵をお皿に入れて、ラップが破けないように混ぜる。
  • ボウルに薄力粉大さじ2と水を入れて混ぜる。
  • 小エビ、天かす、かつおだしの素を入れて生地に味をつける。
  • 卵の上にキャベツをハサミで切って加える。
  • 豚肉をキャベツの上にのせ、塩こしょうで味付けをする。
  • 豚肉の上に作った生地の素をかける。
  • 生地の上に焼きそば麺をのせる。
  • かつおだしの素をかけて味付けをする。
  • ラップをして600Wの電子レンジで5分加熱する。
  • 加熱し終わったら、ひっくり返してラップを取り、お好みソース、マヨネーズ、青のりをかけて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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