2月8日の主治医が見つかる診療所では 座ったままできるずぼらストレッチとして 市大ストレッチの やり方を教えてくれましたので紹介します。     市大ストレッチ 椅子に座りながらできる 大阪市立大学のストレッチです。   ペリカン背中ほぐし ①...

2月8日の得する人損する人では 人気芸人編み出し時短ワザベスト3として カミナリのまなぶくんが イカの内臓を簡単にとる方法を 教えてくれましたので紹介します。     イカの内臓を簡単にとる方法 包丁で縦に切れ目を入れます。   材料 イカ &nb...

2月8日の得する人損する人では 得損ヒーローズの得弁ライダーが 余り物のカレーのアレンジレシピとして 冷めても美味しいカレー弁当の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     カレー弁当のレシピ 冷めても美味しくなっています。   材料...

2月8日の得する人損する人では 余り物のアレンジレシピとして 牧野ステテコさんがぜにまる子ちゃんとして コーンスープの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     コーンスープのレシピ らっきょうの汁でコーンスープになります。   材料...

2月8日の得する人損する人では 一流イタリアンシェフの小林幸司さんが 余り物のアレンジレシピとして カピカピに乾いたお寿司を使って イタリアンサラダの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     イタリアンサラダのレシピ カピカピがウェル...

2月8日の得する人損する人では 余りがちなパン粉のアレンジレシピとして パン粉フレンチトーストの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     パン粉でフレンチトーストのレシピ 余ったパン粉で作ります。   材料 パン粉・・30g 牛乳・・50...

2月8日の得する人損する人では 余りがちなみそ汁のアレンジレシピとして 味噌汁で茶碗蒸しの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     味噌汁で茶碗蒸しのレシピ 卵を加えてチンするだけです。   材料 卵・・4個 余ったみそ汁・・お玉6杯 ...

2月8日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングではバレンタイン直前として 関ジャニ∞の横山君と鈴木梨央ちゃんが いちごチョコ杏仁の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     いちごチョコ杏仁のレシピ   材料 牛乳・・350ml 練乳・・80g...

2月8日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングではバレンタイン直前として 関ジャニ∞の横山君と鈴木梨央ちゃんが ヘルシーなガトーショコラの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ガトーショコラのレシピ カロリー控えめのガトーショコラ...

2月8日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングではバレンタイン直前として 関ジャニ∞の横山君と鈴木梨央ちゃんが 中華風生チョコ 作り方を教えてくれましたので紹介します。     中華風生チョコのレシピ 中華風生チョコです。   材料(3人分) 板...

2月8日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングではバレンタイン直前として 関ジャニ∞の横山君と鈴木梨央ちゃんが スパイシー生チョコの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     スパイシー生チョコのレシピ 中華風生チョコです。   材料(...

2月8日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングではバレンタイン直前として 関ジャニ∞の横山君と鈴木梨央ちゃんが シューマイの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     シューマイのレシピ   材料 豚ひき肉・・100g 塩・・ひとつまみ オ...