ちむちゃんの気になること

2018年7月1日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 裏トークのコーナーで 冷え冷えグルメを 教えてくれましたので紹介します。     おっ！バリ皮 いいね！明太風味 国産の鶏皮を使用 油を使用していない ヘルシーな冷え冷え唐...

2018年7月1日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 熊本のご当地グルメのからしれんこん 作り方を教えてくれましたので紹介します。     からしれんこんのレシピ 熊本のお土産の定番です。   材料(2～3人分) レンコン・・...

2018年7月1日の男子ごはんでは 料理研究家の栗原心平さんと国分太一さんが 熊本のご当地グルメの南関揚げ丼の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     南関揚げ丼のレシピ 熊本の名産の南関揚げをどんぶりにしています。   材料(2人分) ...

6月30日のジョブチューンでは 夏の食卓に欠かせない薬味のレシピを 教えてくれましたので紹介します。     オクラのレシピ 糖質をカットできて糖尿病予防になります。   オクラのお好み焼きのレシピ   材料(4枚分) オクラ・・20本 キャベツ...

7月1日のシューイチでは 夏の軽井沢グルメを 教えてくれましたので紹介します。     軽井沢発地市庭 軽井沢の珍しい野菜が売られています。 さらにはトマトジュース(白)も売られています。   白ほたるKitchen 飲む豆腐ドリンクの 飲むお豆腐プレ...

7月1日の健康カプセルゲンキの時間では ～肩こり・腰痛・股関節痛に効果抜群として ひざ裏伸ばしやチェック法の やり方を教えてくれましたので紹介します。     ひざ裏のかたさのチェック法 リモコンを準備します。   やり方 ①足を伸ばして座り...

7月1日の健康カプセルゲンキの時間では ～肩こり・腰痛・股関節痛に効果抜群として ひざ裏伸ばしの やり方を教えてくれましたので紹介します。     体の不調はひざ裏 肩こりや腰痛、股関節痛はひざ裏がポイントです。 腰痛は腰の可動域が狭くなること...

2018年6月30日の嵐にしやがれでは 本場インドで修業したヨガ指導者の更科有哉さんが 男のヨガのやり方を教えてくれましたので紹介します。     子宮の中の胎児のポーズ ①足を太ももの上に置く形であぐらをかきます。   ②足の間に両腕を通します...

2018年6月30日の嵐にしやがれでは 森星さんがゲストで登場し おじさんグルメデスマッチ対決が開催され 鮨ふるかわのトロタクが めちゃくちゃおいしそうですので紹介します。     鮨ふるかわ「トロタク」(港区西麻布) トロタクが看板メニューのお店で...

2018年6月30日の嵐にしやがれでは 森星さんがゲストで登場し おじさんグルメデスマッチ対決が開催され めちゃくちゃおいしそうですので紹介します。     あぺたいと「両面焼きそば」(板橋区高島平) 表面はカリッと中はもちっとした焼きそばで 水分が...

2018年6月30日の嵐にしやがれでは 森星さんがゲストで登場し おじさんグルメデスマッチ対決が開催され へぎそば匠のジャンボ油揚げが めちゃくちゃおいしそうですので紹介します。     へぎそば匠「ジャンボ油揚げ(全部入り)」(新宿四谷) 栃尾産の大...

2018年6月30日の嵐にしやがれでは 森星さんがゲストで登場し おじさんグルメデスマッチ対決が開催され キッチンたかのトマトビーフが めちゃくちゃおいしそうですので紹介します。     キッチンたか「トマトのビーフ」(新宿荒木町) 小泉進次郎さんや...