ちむちゃんの気になること

9月3日の関ジャニ∞がMCの ペコジャニ∞では ご飯のお供ランキングとして 上野屋さんの本マグロキムチ を教えてくれましたので紹介します。     本マグロキムチ 【上野屋】北海道産 本マグロキムチ posted with カエレバ 上野屋 Amazon 楽天市場 Yahoo...

9月3日の関ジャニ∞がMCの ペコジャニ∞では ご飯のお供ランキングとして そぼマヨプレミアム を教えてくれましたので紹介します。     そぼマヨプレミアム 【そぼマヨ プレミアム 2本と プレーン 1本のセット 送料無料 ※北海道・沖縄・離島へのお届け...

9月3日の名医のTHE太鼓判では 血糖値3つの常識として 玉ねぎドレッシングの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     玉ねぎドレッシングのレシピ 血管年齢を若返らせる効果が期待できます。   材料 玉ねぎ・・1個 砂糖・・大さじ1と1/2 ...

9月3日のNHKのきょうの料理では 和のおかずとして渡辺あきこさんが さつまいものさつま汁の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     さつまいものさつま汁のレシピ 鹿児島県の郷土料理です。   材料(2人分) 鶏もも肉・・40g 油揚げ・・1/...

9月3日のNHKのきょうの料理では 和のおかずとして渡辺あきこさんが 鶏肉となすのだし煮の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏肉となすのだし煮のレシピ 鶏肉の旨味を野菜に吸わせたひと品です。   材料(2人分) 鶏もも肉・・100g ...

9月3日のNHKのきょうの料理では 和のおかずとして渡辺あきこさんが 鶏むねと秋野菜の甘酢あんの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏むねと秋野菜の甘酢あんのレシピ フライパン1つで作れます。   材料(2人分) 鶏むね肉・・100g &n...

9月3日の帰れま10では X JapanのToshiさんがゲストで登場し サーティーワンアイスクリーム 人気ベスト10を教えてくれましたので紹介します。     第10位：ベリーベリーストロベリー 名物のいちごアイスです。   第9位：ストロベリーチーズケーキ...

9月3日の名医のTHE太鼓判では 血糖値3つの常識として 焼き舞茸の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     焼き舞茸のレシピ   材料(1人分) 焼い舞茸・・50g 塩・・適量   作り方 ①アルミホイルを敷きます。 その上に舞茸をほぐして...

9月3日の名医のTHE太鼓判では 血糖値3つの常識として まいたけが血糖値スパイクを抑えると 教えてくれましたので紹介します。     舞茸は血糖値を下げる 舞茸には食物繊維がたくさん含まれています。 食物繊維は糖の吸収を抑えてくれるので 血糖値を...

9月3日のヒルナンデスの レシピの女王キッチンのシンプルレシピでは そうめんを使った5分料理として 阿佐ヶ谷姉妹さんに大本紀子さんが ビビン麺風 豚しゃぶそうめんの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ビビン麺風 豚しゃぶそうめんの...

9月3日のヒルナンデスの レシピの女王キッチンのシンプルレシピでは そうめんを使った5分料理として 阿佐ヶ谷姉妹さんにりかこさんが イタリアンそうめん 作り方を教えてくれましたので紹介します。     イタリアンそうめんのレシピ 超簡単そうめんで...

9月3日のヒルナンデスでは その調理、9割の栄養捨ててますより 生オクラの醤油おかか和え の作り方を教えてくれましたので紹介します。     生オクラの醤油おかか和えのレシピ   材料 オクラ 塩 しょうゆ おかか   作り方 ①オクラをまな板...