ちむちゃんの気になること

9月12日のソレダメでは 内臓脂肪を最速で落とす方法 を教えてくれましたので紹介します。     内臓脂肪は万病のもと 内臓脂肪が引き起こす病気として 高血圧や糖尿病などの生活習慣病 大腸がん・乳がんなどのがん 認知症などの原因となります。  ...

9月12日の林修のニッポンドリルでは 美食の名店として 絶品のオムライス を教えてくれましたので紹介します。     津々井(ツツイ)「極上オムライス」 津々井さんのオムライスは 溶き卵にケチャップライスを入れており 卵で包むのではなく 卵と一体化...

9月12日のソレダメでは お家で作れるピーナッツバター の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ピーナッツバターのレシピ ピーナッツは薄皮を剥いてはいけません。 薄皮にはポリフェノールが含まれており 健康効果が高い部位です。 特にレス...

9月12日のソレダメでは 少量の揚げ物と焼き物を同時に作る方法を 教えてくれましたので紹介します。     アルミカップで揚げる 焼き物と少量の揚げ物を同時に調理するには アルミカップを使うのがソレマルです。   フライパンにアルミカップを置...

9月12日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして パプリカのキノコ詰めトマト煮の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     パプリカのキノコ詰めトマト煮のレシピ 一味違うキノコ料理です。  ...

9月12日のノンストップでは きょうのおしゃレシピのコーナーで クラシルで人気のレシピとして チキンストロガノフの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     チキンストロガノフのレシピ ビーフストロガノフの鶏肉版です。   材料(2人分)...

9月12日の羽鳥慎一モーニングショーでは 秋バテを解消するお酢パワーが特集され 酢納豆の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     酢納豆のレシピ   材料(1人分) 納豆・・1パック 酢・・大さじ1   作り方 ①納豆に酢を加えてかき混ぜ...

9月12日の羽鳥慎一モーニングショーでは 秋バテを解消するお酢パワーが特集され バナナ酢ムージー の作り方を教えてくれましたので紹介します。     バナナ酢ムージーのレシピ 疲労回復におすすめです。   材料(1人分) りんご酢・・大さじ1 牛乳...

9月12日のあさイチのみんなゴハンだよでは イタリア料理店オーナーシェフの片岡護さんが 白身魚のカツレツ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     白身魚のカツレツのレシピ 薄めにカットした切り身にパン粉をまぶし オリーブ油で揚げ焼き...

9月12日のZIPでは SEKAI NO OWARIが愛飲しているセカオワ水を 教えてくれましたので紹介します。     セカオワ水とは？ セカオワ水とはSEKAI NO OWARIの4人が ライブのステージドリンクとして飲んでいる SOLAN DE CABRASというお水です。   スペ...

9月12日のおはよう朝日ですでは 今年は豊漁のさんまのアレンジレシピとして サンマと秋ナスのはさみ揚げ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     サンマと秋ナスのはさみ揚げのレシピ なすと相性抜群です。   材料(2人分) サンマ・・1...

9月12日のおはよう朝日ですでは 今年は豊漁のさんまのアレンジレシピとして サンマとキノコのつみれ汁 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     サンマとキノコのつみれ汁のレシピ サンマのつみれ汁です。   材料(2人分) サンマ・・1尾 ...