ちむちゃんの気になること

9月13日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の栗原はるみさんが登場し かつおの刺身とたれの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     かつおの刺身のレシピ 栗原さんちのかつおレシピです。   材料(4人分) かつお(刺身用のさく)・・300g ...

9月13日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の栗原はるみさんが登場し 栗と鶏手羽の煮物の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     栗と鶏手羽の煮物のレシピ 栗と鶏手羽の旨味がポイントのひと品です。   材料 栗・・500g(正味300g) 鶏...

9月13日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の栗原はるみさんが登場し ふんわり栗おこわの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ふんわり栗おこわのレシピ 栗は水につけておくとむきやすくなります。   材料(4人分) もち米・・400g(カ...

9月13日の主治医が見つかる診療所では 食べながら脂肪を減らすマル秘テクとして 横澤夏子さんがサツマイモダイエットを実践して 教えてくれましたので紹介します。     さつまいもダイエット さつまいもの皮にはポリフェノールが含まれており 食物繊...

9月13日の主治医が見つかる診療所では 羊肉ダイエットにおすすめの ラムチョップの作り方を 教えてくれましたので紹介します。     ラムチョップのレシピ   材料 ラムチョップ   作り方 ①熱したフライパンに油をひき ラムチョップの脂の面...

9月13日の主治医が見つかる診療所では 食べながら脂肪を減らすマル秘テクとして DJ KOOが羊肉ダイエットを実践して 教えてくれましたので紹介します。     羊肉ダイエット 羊肉ダイエットはL-カルニチンが含まれているためダイエット効果があります。...

9月13日のモニタリングでは グッチ裕三さんがフェイク料理として フェイクウニのクリームパスタ の作り方を教えてくれました。 とても美味しそうでしたので紹介します。     フェイクウニのクリームパスタのレシピ ヘルシーに作れます。   材料 ...

9月13日のモニタリングでは グッチ裕三さんがフェイク料理として フェイクフォアグラ の作り方を教えてくれました。 とても美味しそうでしたので紹介します。     フェイクフォアグラのレシピ 豆腐とアボカドと鶏の肝で作ります。   材料 鶏レバ...

9月13日の得する人損する人では 得損ヒーローズのウル得マンが 少し時間が経ってもサクサクの天ぷらの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     サクサクの天ぷらのレシピ 少し時間が経ってもサクサクのレシピです。   材料 具材(魚) サラ...

9月13日の得する人損する人では 得損ヒーローズの家事えもんが ブロッコリーをシャキシャキに茹でる 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ブロッコリーを食感よく茹でるレシピ シャキシャキに仕上げます。   材料 ブロッコリー 塩・・...

9月13日の得する人損する人では サイゲン大介さんが ジンジャーエールで鶏むね肉をジューシーにする 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏むね肉をジューシーにするレシピ ジンジャーエールと塩に漬け込みます。   材料 鶏むね肉 ジ...

9月13日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 嘉禅の簗田シェフが 関ジャニ∞の横山君と高島礼子さんが トマトのスーラータンメンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     トマトのスーラータンメンのレシピ トマトを丸ごと使います。 ...