7月28日のバイキングでは 坂上忍さんとグッチ裕三さんが 夏に美味しそうな高菜が入った そうめんチャンプルーと ゴーヤのお新香の 作り方を教えてくれました。 坂上忍さんも大絶賛でしたので 備忘録として紹介します。   目次 グッチ裕三のそうめんチャン...

7月27日のガッテンでは オクラのネバネバをパワーアップさせて 食事の血糖値の上昇を抑える方法や ネバネバオクラを加えて トルコアイスのようなアイスの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   目次 超ネバネバオクラのレシピ 材料 作り...

7月27日のバイキングでは グッチ裕三さんが ソースを作らないトマトパスタとして トマトジュースで作るパスタの 作り方を教えてくれました。 サラダも美味しそうでしたので 備忘録として紹介します。   目次 トマトジュースパスタとトマトサラダのレシピ ...

7月27日のノンストップでは 暑くなって夏バテ気味の時に 検索が急上昇するエスニックな 料理を教えてくれました。 今回はズッキーニと挽き肉のエスニック中華炒めの 作り方を教えてくれましたので 備忘録として紹介します。   目次 ズッキーニと挽き肉のエ...

7月26日のバイキングでは グッチ裕三の時短、簡単、節約レシピとして グリーンカレーとラッシーの 作り方を教えてくれました。 炊飯器で作れて簡単ですので 備忘録として紹介します。   目次 グッチ裕三のグリーンカレーレシピ 材料(1人分) 作り方 まとめ ...

7月26日のノンストップは 予約の取れない和食店の 賛否両論の笠原将弘さんが タコとキュウリの夏ちらしの 作り方を教えてくれました。 梅でさっぱりと美味しそうでしたので 備忘録として紹介します。   目次 タコとキュウリの夏ちらしのレシピ 材料(4人分)...

7月25日のヒルナンデスでは レシピの女王のシンプルレシピで 誰でも簡単ヘルシー料理として 森三中の村上知子さんが 包丁が苦手でも作れる 春雨ビビン麺の作り方を 教えてくれました。 備忘録として紹介します。   目次 村上知子のヘルシー料理「春雨ビビ...

7月25日のヒルナンデスでは レシピの女王のシンプルレシピで クックパッドユーザーのｱﾄﾘｴ沙羅さんが 鶏肉の梅紫蘇風味春巻きの 作り方を教えてくれました。 簡単でヘルシーで美味しそうなので 備忘録として紹介します。   目次 鶏肉の梅紫蘇風味春巻きのレ...

7月25日のヒルナンデスでは レシピの女王のシンプルレシピで 第4代レシピの女王の菅田奈海さんが がんもどきで作る 低糖質なたこ焼きの作り方を教えてくれました。 ダイエット中にぴったりなので 備忘録として紹介します。   目次 低糖質なたこ焼きもどき...

7月25日のバイキングでは グッチ裕三さんと坂上忍さんが 時短、簡単、節約の晩ごはんとして 低カロリーワンプレートカフェごはんの 作り方を教えてくれました。 オシャレで美味しそうですので 備忘録として紹介します。   目次 グッチ裕三の低カロリーワン...

7月25日のノンストップでは 行列シェフのまかない家ごはんで 時間がないときに助かる 豚しゃぶアラビアータの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   目次 豚しゃぶアラビアータのレシピ 材料(2人分) 作り方 まとめ マグロのキンピラ炒め...

7月24日のこの差って何ですかでは 青森県田子町のにんにくの 日本一の産地として ガーリックライスの 作り方を教えてくれました。 備忘録として紹介します。   目次 ガーリックライスのレシピ 材料(2人分) 作り方 まとめ ガーリックライスのレシピ 産地で...