6月3日のジョブチューンでは 病気を予防する最強の食べ物SPとして 健康長寿には寒天がいいと教えてくれ 寒天入り具沢山みそ汁の の作り方を教えてくれましたので紹介します。     寒天入り具沢山みそ汁のレシピ 食物繊維をたっぷりとれます。   ...

6月3日のジョブチューンでは 病気を予防する最強の食べ物SPとして ひざ痛予防には生姜がよいと教えてくれ 新しょうがのかき揚げ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     新しょうがのかき揚げのレシピ 作り方はめちゃくちゃ簡単です。  ...

6月3日のジョブチューンでは 病気を予防する最強の食べ物SPとして 骨粗しょう症に効果的なレシピとして レモンのラッシー の作り方を教えてくれましたので紹介します。     レモンのラッシーのレシピ 牛乳と一緒に摂れます。   材料 牛乳・・100...

6月3日の世界一受けたい授業では 簡単！和食の美味しい法則として 和食の名店の「分とく山」の総料理長の野崎洋光さんが 究極の卵かけご飯の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     究極の卵かけごはんのレシピ 野崎さん考案の卵かけごはんで...

6月3日の世界一受けたい授業では 簡単！和食の美味しい法則として 和食の名店の「分とく山」の総料理長の野崎洋光さんが ご飯の炊き方として鯛ご飯の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     鯛ご飯のレシピ 鯛は最初から入れないのがポイント...

6月3日の世界一受けたい授業では 簡単！和食の美味しい法則として 和食の名店の「分とく山」の総料理長の野崎洋光さんが 煮魚の作り方として金目鯛の淡煮の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     金目鯛の淡煮のレシピ 水から茹でるのがポイ...

6月3日の世界一受けたい授業では 簡単！和食の美味しい法則として 和食の名店の「分とく山」の総料理長の野崎洋光さんが 豚肉の生姜焼きの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     豚肉の生姜焼きののレシピ 冷たいフライパンで焼きます。 &nb...

6月3日の世界一受けたい授業では 簡単！和食の美味しい法則として 和食の名店の「分とく山」の総料理長の野崎洋光さんが 大根おろしでタケノコのあく抜きの 方法を教えてくれましたので紹介します。     タケノコのあく抜きの方法 大根おろしを使えば...

6月3日のジョブチューンでは 病気を予防する最強の食べ物SPとして ひざ痛予防に生姜が効果的と教えてくれ しょうがの炊き込みご飯 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     しょうがの炊き込みご飯のレシピ しょうがのジンゲロールが鎮痛作用...

6月3日のジョブチューンでは 病気を予防する最強の食べ物SPとして 冷え性改善にはスイカの白い部分がいいと教えてくれ スイカの胡麻和えの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     スイカの胡麻和えのレシピ ゴマのゴマグリナンも効果的です。...

6月3日のジョブチューンでは 病気を予防する最強の食べ物SPとして 冷え性予防にはスイカの皮の白い部分がいいと教えてくれ スイカと豚肉のポン酢炒めの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     スイカと豚肉のポン酢炒めのレシピ 豚肉のたんぱ...

6月3日のジョブチューンでは 病気を予防する最強の食べ物SPとして シミ・シワんお予防改善にいい シナモン豆乳の作り方を教えてくれましたので紹介します。     シナモン豆乳のレシピ オリゴ糖を加えることで 整腸作用も期待できます。   材料 ...