6月15日のヒルナンデスでは 夏を快適に過ごすために ハッカオイルの活用術を 教えてくれましたので紹介します。     ハッカオイルの活用法   ミントバス ハッカオイルをお風呂に5滴たらします。 これで風呂上りが爽快になります。   ハッカ...

6月15日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 横山君とひららちゃんに ピーマンの塩昆布和えの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ピーマンの塩昆布和えのレシピ ビタミンCが豊富です。   材料 ピーマン・・3個 塩昆布・・15g...

6月15日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは ワンコインでスタミナ丼として フレンチ モルソーの秋元さくらシェフが 由紀さおりさんに ツナの親子丼のツナたまご丼の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ツナ＆野菜のたまご丼のレ...

6月15日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 鈴なりの村田明彦シェフが 関ジャニ∞の横山君とひららちゃんに ヘルシー豚しゃぶ丼の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     豚しゃぶ丼のレシピ 豚丼よりも手軽に作れます。   材料 ...

6月15日のヒルナンデスの 大ヨコヤマクッキングでは 料理ど素人の関ジャニ∞の横山君が チキン南蛮の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     チキン南蛮のレシピ 3つのポイントを押さえれば簡単に作れます。   材料 鶏もも肉・・140g 卵...

6月15日のあさイチの解決ゴハンでは イタリア料理店オーナーシェフの笹島保弘さんが 厚揚げのミネストローネ の作り方を教えてくれましたので紹介します。     厚揚げのミネストローネのレシピ ベーコンの代わりに厚揚げを使います。   材料(２...

6月14日のノンストップでは 美活やってますのコーナーで 朝ベジレシピとして管理栄養士の柴田真希が 色鮮やかなスピルリナパスタの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     スピルリナパスタのレシピ スピルリナを使ったパスタです。   ...

6月14日のノンストップでは 美活やってますのコーナーで 朝ベジレシピとして管理栄養士の柴田真希が ベジラテの作り方を教えてくれましたので紹介します。     ベジラテのレシピ 朝にぴったりです。   材料 ミニトマト・・4個 アーモンドミルク...

6月14日の今ちゃんの実はでは 一流の料理人が食べている夜食として ベシャメルパンの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ベシャメルパンのレシピ スープの素でベシャメルソースのようにします。   材料 食パン・・2枚 スライスチー...

6月14日、15日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の白井操さんが登場し オイルサーディン缶のオープンサンドの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     オイルサーディン缶のオープンサンドのレシピ オイルサーディンの油も使います。  ...

6月14日、15日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の白井操さんが登場し ツナ缶と塩昆布丼の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     ツナ缶と塩昆布丼のレシピ ツナ缶は水煮を使います。   材料(2人分) ツナ缶(水煮)・・小1缶(70g) 塩昆...

6月14日、15日のNHKのきょうの料理では 中国料理の程一彦さんが登場し さけ缶＆コーン缶のキャベツ蒸しの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     さけ缶＆コーン缶のキャベツ蒸しのレシピ 缶詰と野菜の水分で蒸し上げます。   材料(4人...