11月28日の予約殺到!!スゴ腕の専門外来SPでは 五十肩の治療法として オクノクリニック院長の奥野祐次先生が 五十肩を自分で治す方法を教えてくれましたので紹介します。     五十肩は悪い血管が原因？ 五十肩の原因は血管にあります。 五十肩では無駄...

11月28日の予約殺到!!スゴ腕の専門外来SPでは ひざ痛の予防改善運動を 横須賀市立市民病院の竹内良平先生が 教えてくれましたので紹介します。     ひざ痛の予防改善運動   ひざを伸ばす方法 ①タオル(長さ100cm)を縦に二つ折りにします。  ...

11月28日のこの差って何ですかでは お通じがいい人と悪い人の差として 便秘解消におすすめの方法を 教えてくれましたので紹介します。     お通じがいい人と悪い人の差 お通じがいい人は大ぜん動と大腸の動きがポイントです。 お通じが悪い人は蠕動運...

12月2日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと ゲストのこじるりこと小島瑠璃子さんが 新潟県新潟市の片山商店さんを訪れて 生麹(生こうじ)を特集してくれましたので 塩麹の作り方を紹介します。     塩麹のレシピ 鶏肉を漬け込むとおいしい...

12月2日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと ゲストのこじるりこと小島瑠璃子さんが 新潟県新潟市の片山商店さんを訪れて 生麹(生こうじ)を特集してくれましたので 糀甘酒の作り方を紹介します。     甘酒のレシピ 米と生麹と水で作れます...

12月2日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんと ゲストのこじるりこと小島瑠璃子さんが 新潟県新潟市の片山商店さんを訪れて 生麹(生こうじ)を特集してくれますので紹介します。     麹とは？ 最近、発酵食品がブームになっており、米麹が特に...

11月28日のヒルナンデスでは 2017年食通が一番おいしかったグルメとして アンジャッシュの渡部さんや菰田欣也さん 栗原心平さん、木下威征さんがおすすめのグルメを を教えてくれましたので紹介します。     藤九郎屋「毛ガニコロッケ」 木下シェフが...

11月28日のノンストップでは 予約の取れない和食店 賛否両論の 笠原将弘さんが秋のしょうが焼きプレートの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     秋の生姜焼きプレートのレシピ 栗が入った豚のしょうが焼きです。   材料(4人分) 豚こま...

11月28日のZIP・すまたんでは 収納の達人の主婦のyukikoさんが 水垢取りにおすすめのクエン酸液 の作り方を教えてくれましたので紹介します。     クエン酸片栗粉液のレシピ 片栗粉がとろみをつけてくれます。   材料 片栗粉・・大さじ1 クエン...

11月27日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の渡辺あきこさんが登場し イチオシひき肉レシピとして かぼちゃのそぼろあんかけの 作り方を教えてくれましたので紹介します。     かぼちゃのそぼろあんかけのレシピ 豚ひき肉でそぼろあんをつくります...

11月27日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の渡辺あきこさんが登場し イチオシひき肉レシピとして 牛そぼろねぎ丼の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     牛そぼろねぎ丼のレシピ ひき肉とネギで作る牛丼です。   材料(2人分) ご飯(...

11月27日のNHKのきょうの料理では 料理研究家の渡辺あきこさんが登場し イチオシひき肉レシピとして やわらかつくね鍋の 作り方を教えてくれましたので紹介します。     やわらかつくね鍋のレシピ 鶏ひき肉で作るつくねがポイントです。   材料(...