【おはよう朝日です】ナポリタンのレシピ！ワンボウルレシピ！おは朝！【9月26日】

9月26日のおはよう朝日ですでは

火も包丁も使わずボウルひとつで出来るワンボウルレシピとして

ナポリタン

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

ナポリタンのレシピ

パスタもレンジで作れます。

 

材料(1人分)

スパゲッティ(6分茹で)・・80g

オリーブ油・・大さじ1

 

【A】

ソーセージ・・2本

ピーマン・・1個(約40g)

玉ねぎ・・1/4個(約50g)

にんにく(粗みじん切り)・・1かけ分

赤唐辛子・・1/2本

塩・・小さじ1/4

水・・1/4カップ

野菜ジュース(トマトベース・無塩)・・1カップ

 

作り方

①ソーセージは1cmの厚さの輪切りにし

ピーマンは1cm幅、玉ねぎは薄切りにします。

 

②耐熱ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ

スパゲティを半分に折って加えます。

 

③ラップをして600Wのレンジで5分加熱します。

 

④取り出して全体を混ぜ合わせ

再びラップをして600Wのレンジで3分加熱します。

⑤取り出して熱いうちに混ぜて

オリーブ油を混ぜ合わせて完成です。

 

まとめ

ぜひ参考にしてみたいと思います。