8月16日のおはよう朝日ですでは
豆乳レシピとして
豆乳だしの冷やしうどん
の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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豆乳だしの冷やしうどんのレシピ
豆乳で味が決まります。
材料(1人分)
豆乳・・200cc
白だし・・大さじ1
冷凍うどん・・1玉
めかぶ・・50g
鶏ささみ肉・・1本
オクラ・・2本
長芋・・50g
白ごま・・適量
ごま油・・適量
作り方
①ボウルに豆乳と白だしを混ぜます。
これでスープは完成です。
②①のスープの解凍した冷凍うどんを入れます。
③トッピングにゆでた鶏ささみ、めかぶ、オクラ、長芋をのせます。
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④仕上げに白ごまとごま油を回しかけて完成です。
まとめ
ぜひ参考にしてみたいと思います。
もっとヘルシー! 豆乳レシピ 2 (ミニCookシリーズ)
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キッコーマン飲料株式会社 ワニブックス 2013-09-17
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