【おはよう朝日です】ナスとチーズの肉巻きのレシピ！豚肉の冷凍保存！作りおき！おは朝！【6月13日】

6月13日のおはよう朝日ですでは

冷凍保存で安くて簡単＆美味！として

豚肉の保存にむくナスとチーズの肉巻きの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

ナスとチーズの肉巻きのレシピ

豚肉の冷凍保存レシピです。

材料

豚肉(薄切り)

チーズ

ナス

塩

こしょう

サラダ油

作り方

①ナスは縦8等分に切ります。

スライスチーズは2枚重ねで4等分に切ります。

②豚肉を2～3枚ずつ広げて

なす、チーズを1本ずつ巻きます。

③塩コショウを振って

サラダ油を塗ります。

④保存袋に入れて空気を抜いて封を閉じ

冷凍保存すればOKです。

約1か月保存できます。

アレンジレシピ「肉巻きチーズ照り焼き」のレシピ

アレンジレシピ「肉巻き酢豚」のレシピ

まとめ

冷凍保存しておけば便利ですよね。

ゆーママの簡単! 節約作りおき (扶桑社ムック)

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ゆーママ 扶桑社 2017-04-26

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