10月30日のノンストップでは、ランクアップキッチンのコーナーで、ギャマングループの木下威征シェフが、木下流鶏肉のクリーム煮を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
目次
【ノンストップ】鶏肉のクリーム煮のレシピ!木下威征!ランクアップキッチン【10月30日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
30
minutesCalories
521
kcalノンストップの木下流鶏肉のクリーム煮のレシピです。
材料
鶏もも肉 1枚
- 【A】
にんじん(薄切り) 1/2本
玉ねぎ(薄切り) 1/2個
セロリ(薄切り) 1/2本
にんにく(たたいてつぶす) 1かけ
- ----
白ワイン 適量
塩 適量
こしょう 適量
小麦粉 適量
サラダ油 適量
顆粒鶏がらスープの素 8g(約大さじ1)
生クリーム 80ml
好みのきのこ(まいたけ・しめじ・エリンギなど・食べやすくほぐすか切る) 合わせて130g
バター 15g
にんにく(みじん切り) 10g
パセリ(みじん切り) 適量
作り方
- 鶏肉は格子状に切り目を入れ、厚さを均一にする。
深めのバットになどに入れ、【A】の切った野菜をすべてのせ、白ワインをヒタヒタまで注ぐ。
落としラップをして、1~2時間おく。 - ①の鶏肉を取り出してペーパータオルで水気をよくふく。
塩、こしょうを振って手でなじませ、小麦粉をたっぷりつけて、余分な粉をはたく。
野菜はザルなどに取り、マリネ液と分けておく。 - フライパンにサラダ油適量を熱し、②の鶏肉を皮目を下にして入れ、動かさずにしっかりと焼く。
カリッと焼き目がついたら返してサッと焼く。 - 別のフライパンにサラダ油適量を熱し、②の野菜を入れて炒める。
しんなりしたら、マリネ液を注ぎ、強火で煮立て、アルコール分を飛ばす。 - ④のアクを除いて、③の鶏肉を皮目を上にして入れ、鶏がらスープの素を加える。
そのまま強いで煮汁が半分になるまで煮たら生クリームを加え、蓋をして弱火で10分煮る。 - ⑤の鶏肉を取り出し、野菜をザルなどで煮汁と分ける。
煮汁をフライパンに戻し入れて鶏肉を戻し、強火でとろみがつくまで煮詰める。
煮汁が半量位になればOK。野菜はカレーなどの別の料理に。 - 別のフライパンにサラダ油適量を熱してキノコを加え、塩こしょうを軽く振って強火で炒める。
油が回ったら、バター5gを加えて中火で炒める。
さらにバター5gとにんにくを加えて炒める。 - 器に⑦のキノコを盛って⑥の鶏肉をのせる。
鶏のフライパンに残った煮汁にバター5gを加えてソースを仕上げ、鶏肉にかけ、パセリをのせて完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
コメント