6月26日のノンストップでは、ランクアップキッチンのコーナーで、韓サモ Hansamoのキム・ヨンジョンさんが、チャプチェを教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】チャプチェのレシピ!キム・ヨンジョン!ランクアップキッチン【6月日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
437
kcalノンストップのチャプチェのレシピです。
材料
さつまいも春雨(乾燥・なければ緑豆春雨) 80g
ちくわ 2本
ニラ 30g
玉ねぎ 60g
にんじん 20g
しめじ 30g
サラダ油 大さじ1
- 【A】
しょうゆ 大さじ3
みりん 大さじ12
砂糖 大さじ1と1/2
ごま油 大さじ1
黒こしょう 適量
- ----
ごま油 適量
いりごま(白) 適量
作り方
- 春雨は30分ほど水につけて戻す。
たっぷりの湯で1分ほどゆで、冷水で洗って水気を切る。 - ちくわは斜め薄切りにする。
ニラは4㎝長さに切る。
玉ねぎは薄切りに、にんじんは千切りにする。
しめじは石づきを除いて1本ずつほぐす。 - フライパンにサラダ油を熱し、ニラ以外の②を入れて少し芯が残るくらいまで炒める。
混ぜ合わせた【A】を大さじ3入れてサッと炒め、火を止めてニラを加え、全体を混ぜて一度取り出す。 - ③のフライパンに①の春雨を入れて残りの【A】を加え、味をしみこませるように混ぜながら中火で煮る。
汁が1/3くらいになったら火を止め、③を戻し入れる。
全体を混ぜ合わせたらごま油を回し入れ、ごまを振って絡める。 - 器に盛り、ごまを振って完成。
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目次
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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